Posts

Periaatteen nainen

Mun pitäisi korjata opinnäytetyötäni opettajalta tulleiden kommenttien perusteella. Mutta koska oma tekeleeni on mielestäni ihan huippu ja logiikkani työssä pistämätön, joudun hetken laskeutumaan ja hyväksymään realiteetit. Tasaan verenpainettani ja fiilistäni kirjoittamalla pitkästä aikaa blogia. Tämä blogi aloitettiin kurssityönä ja kaikki aikaisemmat jutut pohjautuvat annettuun viikkotehtävään sekä lähdemateriaaliin. Onkohan minulla itselläni mitään järkevää sanottavaa täällä? Suunnittelen paloittelevani opparini tänne muidenkin luettavaksi, ainakin joidenkin teemojen osalta. Koska suhtaudun aiheeseeni intohimolla, mutta kirjoitan sitä ilman toimeksiantoa, voin vain toivoa, että aikanaan täällä aiheelle löytyy joku neljäskin lukija opettajien ja mieheni lisäksi. Mutta koska oppari on vielä eilistä enemmän tänään kesken, annetaan sen aiheen odottaa. Jäin tänään pohtimaan tuttaviani, jotka postaavat lomakuvia Thaimaasta kuin eivät olisi ilmastonmuutoksesta kuulleetkaan. Muut reip

Saako työtön olla tyytyväinen elämäänsä?

Image
Töiden loppuminen yllätti keväällä, koulua oli jäljellä muutama hajakurssi ja opinnäytetyö.  Päätin keskittyä opintoihin j a ottaa tarkennuksen urasuunnalle . Olen viihtynyt työssäni, mutta ajautunut pätkäsuhteisiin. Olisiko aika ottaa uu det opinnot  hakukärjeksi?   Pakollisten kurssien ohella napsin  HOPSiini  osaamistani täydentäviä  ja  kiinnostavia kursseja.  Vaihdoin jumppakorttini kaikille tunneille kelpaavaan VIP- versioon ,  kaivoin fillarin varastosta ja suhinaverkkarit kaapista.  Pyöräilin jumppiin ja otin ohjelmaan aamulenkin. Lenkillä kuuntelin äänikirjoja, suosikkimusaa tai puhuin puhelimessa läheisten kanss a.   Kodinhoidol l ista herätystä en saanut, vaan keskityin antaumuksella koulutöihin. Kerrankin oli aikaa syventyä lähdekirjallisuuteen ,  eikä vain äkkiä löydettävä sopiva lainaus  kulloiseenkin aiheeseen. K urssitehtävät ovat  puskeneet hankkimaan tietoa,  myös sisäistä minääni kuunnellen . Olen nauttinut itseni haastamisesta, omista oivalluksistani  sekä sitou

Hyvää vointia oikein tosissaan

 Perinteisesti palautuakseni ja rentoutuakseni olen harjoittanut joogaa ja syvävenyttelyä, ohjaajaksi asti valmistuen. Nyt kuitenkin Anders Hansen kehottaa Aivovoimaa-kirjassaan juoksemaan stressin pois. Jos aika ei riitä sekä rentoutumiseen että liikuntaan, on kannattavampaa valita liikunta. Liikunta vahvistaa aivoja, parantaen näin stressinsietokykyä ja stressistä palautumista. Liikunta vahvistaa terveyttä monin tavoin sekä kehittää muistia, älyä ja luovuutta. Jo muutama reipas kävely- tai juoksulenkki tuo toivottuja tuloksia, kun harjoittelu on säännöllistä.  Juuri tuo säännöllisyys onkin minulle nyt haaste. Kävelylenkeillä kuuntelin Aikaansaamisen taika -äänikirjaa ja oivalsin tavoitteiden puuttuvan elämästäni. Sitoudun hyvin toimintaan, voin päättää, että käyn jumpassa viikoittain ja katson kalenterista sopivat päivät. Näin suunnilleen olen toiminut jo useampia vuosia. Silti uneni laatu on alkanut kärsimään, painoni on noussut muutamia pinnisteltyjä notkahduksia huomioimatta lii